Anfänger-Kurs Mountainbike
Wenn geschotterte und asphaltierte Radwege nicht mehr ausreichen und man schon die Herrausvorderung im Gelände sucht ist der Anfänger-Kurs für das Mountainbike genau das richtige um alle Unsicherheiten, die einem in "freier Wildbahn" begegnen können, zu beseitigen. Was zu tun ist wenn man kurzeitig den Kontakt zum Boden verliert, weil man schnell über einen Absatz fährt oder wenn das Bike auf losem Untergrund auch mal ins Rutschen kommt wird hier ausgiebig geübt. Ein leichtfüßiger Fahrstil schont nicht nur den Trail, sondern auch Material und Fahrer!
Trainingsinhalte sind:
- Verbessern von Haltung und Position
- Balance im Gelände
- Basics Vorder-/Hinterrad anheben
- Bunnyhop
- Basics Kurven
- Basics Drops und Sprünge
- geeignetes Bike (MTB Fully oder Hardtail)
- sicherer Helm (nicht älter als 5 Jahre)
- Knieprotektoren, weitere Protektoren sind empfohlen!
- Fahrradhandschuhe
- ausreichend Trinken und ein Snack
